Phòng và chữa bệnh

Tất cả bài viết Chế độ ăn của người bệnh Phòng và chữa bệnh Bệnh Thường Gặp Chăm sóc xương khớp Sức khoẻ sinh sản Mẹ và bé Dinh dưỡng Khỏe - Đẹp

Bài viết nổi bật

Bài tập cho người đau thần kinh tọa

Điều trị đau thần kinh tọa bằng đông y gồm có thuốc thang và các biện pháp không dùng thuốc. Trong đó xoa bóp, tập luyện dưỡng sinh giúp làm giảm tình trạng căng cơ, cứng khớp, lưu thông khí huyết… giúp người bệnh dễ chịu hơn.

31/08/2024 332

Một số thuốc thường dùng khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề phổ biến và có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. Việc nhận biết sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp trẻ nhanh chóng hồi phục và phát triển bình thường.

10/06/2024 206

Dấu hiệu tụt huyết áp và cách xử trí khi cơ thể bị tụt huyết áp

10/06/2024 254

Yoga cho mắt - giải pháp giảm khô và mỏi mắt do nhìn màn hình liên tục

06/06/2024 170

Thuốc nào dùng điều trị thuỷ đậu?

29/05/2024 293

Danh sách thực phẩm có hại với người viêm tuyến giáp

15/05/2024 297

Tổn thương gan do thuốc, nhận biết và cách phòng ngừa

12/05/2024 301

Viêm loét dạ dày điều trị như thế nào hiệu quả?

12/05/2024 286

5 biện pháp giảm nồng độ axit uric hiệu quả

04/05/2024 292

Bài viết mới nhất

Vì sao ngủ trưa thường hay bị giật mình và cách khắc phục hiệu quả

02/12/2025

Ngủ trưa là khoảng thời gian quan trọng giúp bạn nạp lại năng lượng, phục hồi sức khỏe và tăng sự tập trung cho nửa ngày còn lại. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp phải tình trạng giật mình khi ngủ trưa – hiện tượng khiến giấc ngủ bị gián đoạn, gây mệt mỏi và khó chịu. Vậy tại sao hiện tượng này lại xảy ra? Và làm thế nào để hạn chế giật mình khi ngủ trưa một cách hiệu quả nhất? Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết nguyên nhân và gợi ý các biện pháp phòng tránh thuận lợi cho giấc ngủ của bạn.

Nên tắm trước hay gội đầu trước để bảo vệ sức khỏe?

30/11/2025

Tắm và gội đầu là thói quen vệ sinh hằng ngày tưởng tượng rất đơn giản, nhưng ít ai biết rằng thứ tự thực hiện công việc này lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Nên tắm trước hay dưỡng tóc trước sẽ tốt cho sức khỏe?

5 quy tắc bảo vệ sức khỏe người cao tuổi khi trời mưa lạnh

30/11/2025

Thời tiết mưa lạnh là yếu tố dễ gây nên nhiều vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi như cảm lạnh, viêm đường hô hấp, đau nhức xương khớp hay tăng huyết áp. Vì khả năng điều hòa thân nhiệt suy giảm theo tuổi tác, người lớn tuổi cần được chăm sóc cẩn thận hơn trong những ngày thời tiết thay đổi đột ngột. Bài viết dưới đây tổng hợp 5 quy tắc bảo vệ sức khỏe người cao tuổi khi trời mưa lạnh, giúp phòng tránh bệnh tật và giữ cơ thể luôn ổn định.

Cảnh báo 5 bệnh dễ bùng phát sau mưa lũ và cách phòng tránh

30/11/2025

Mưa lũ kéo dài không chỉ gây thiệt hại về tài sản mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại dịch bệnh phát sinh. Sau khi nước rút, môi trường ẩm ướt, ô nhiễm và tích tụ vi sinh vật khiến nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm tăng cao.

Vì sao cần giữ khoảng cách ngồi xem tivi hợp lý?

30/11/2025

Tìm hiểu ngay khoảng cách ngồi xem tivi chuẩn giúp bảo vệ mắt, giảm mỏi, và tối ưu trải nghiệm hình ảnh! Áp dụng đúng để vừa thoải mái khi xem tivi, vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Xông sả gừng có giải cảm được không?

30/11/2025

Xông sả gừng là một trong những phương pháp dân gian quen thuộc được nhiều người áp dụng khi xuất hiện các triệu chứng cảm như nghẹt mũi, đau đầu, mệt mỏi hay ớn lạnh. Hương thơm của sả kết hợp cùng hơi nóng và tinh chất từ gừng mang lại cảm giác dễ chịu, giúp cơ thể thư giãn và thông thoáng đường thở. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ xông sả gừng có thực sự giải cảm hay chỉ giúp giảm triệu chứng tạm thời. Việc nắm rõ hiệu quả của phương pháp này sẽ giúp bạn sử dụng đúng cách và an toàn hơn.

4 nhóm người nên ăn gừng để hỗ trợ cải thiện sức khỏe tự nhiên

30/10/2025

Gừng là loại gia vị có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên, giúp tăng cường sức đề kháng và làm ấm cơ thể. Dưới đây là 4 nhóm người nên ăn gừng để hỗ trợ cải thiện sức khỏe tự nhiên, giúp cơ thể phục hồi và duy trì năng lượng mỗi ngày.

Mách bạn 5 loại trái cây giúp thận khỏe mạnh

21/09/2025

Trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thận. Bài viết sau đây sẽ mách bạn 5 loại trái cây giúp thận khỏe mạnh gồm: Táo, việt quất, bưởi, cam và lựu, vừa ngon miệng, vừa hỗ trợ sức khỏe thận tổng thể.

4 loại rau ưa thích của gan giúp gan giải độc, giảm mỡ

21/09/2025

Để bảo vệ gan khỏe mạnh, việc bổ sung các loại rau xanh là vô cùng quan trọng. Theo y học cổ truyền, rau xanh không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ gan thực hiện chức năng giải độc hiệu quả hơn. Dưới đây là 4 loại rau ưa thích của gan giúp gan giải độc, giảm mỡ, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể mà bạn không nên bỏ qua.

5 tư thế yoga tốt cho người mắc bệnh cao huyết áp

21/09/2025

Cao huyết áp là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch nếu không được kiểm soát tốt. Việc duy trì thói quen luyện tập 5 tư thế yoga tốt cho người mắc bệnh cao huyết áp có thể mang đến hiệu quả tích cực, giúp thư giãn tinh thần và hỗ trợ điều hòa tuần hoàn máu.

Tiểu cầu là gì? Những điều cần biết để hiểu rõ sức khỏe của bạn

21/09/2025

Tiểu cầu là một thành phần quan trọng trong máu, giữ vai trò then chốt trong quá trình đông máu và bảo vệ cơ thể trước những tổn thương mạch máu. Việc hiểu rõ chức năng của tiểu cầu cũng như những chỉ số liên quan sẽ giúp bạn nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường và kịp thời chăm sóc sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết hơn về tiểu cầu là gì và một số thông tin liên quan nhé!

Chức năng của máu và cách giúp hệ tuần hoàn luôn khỏe mạnh

21/09/2025

Chức năng của máu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống, vận chuyển dinh dưỡng, đào thải độc tố và bảo vệ cơ thể. Do đó cần giữ hệ tuần hoàn luôn khỏe mạnh.