Sức khỏe

Tất cả bài viết Tin Khuyến Mãi Tra cứu Bệnh Sức khỏe Kỹ năng sống Tin tức y tế Đánh giá

Bài viết nổi bật

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Sức khỏe của người cao tuổi phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Việc cung cấp đủ dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ. Vậy làm thế nào để xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi phù hợp? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này của Nhà thuốc Hồng Vân nhé!

25/12/2024 420

5 quy tắc xây dựng chế độ ăn, ai mới bị tiểu đường cũng cần biết

Khi mới phát hiện bị tiểu đường, chắc hẳn bạn đã rất lo lắng vì phải thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày. Ăn nhiều thì sợ đường huyết tăng cao, ăn ít lại lo cơ thể bị đói. Vậy làm sao để xây dựng một chế độ ăn cùng lúc giải quyết 2 vấn đề này?

21/09/2024 302

6 gia vị người bệnh đái tháo đường nên ăn

21/09/2024 414

4 thói quen cần tránh khiến đau thần kinh tọa thêm trầm trọng

31/08/2024 374

Bài tập kéo giãn giảm đau thần kinh tọa

31/08/2024 362

Bài tập cho người đau thần kinh tọa

31/08/2024 336

Cẩn trọng biến chứng đái tháo đường thai kỳ

18/06/2024 427

5 bước quan trọng cải thiện khả năng sinh sản khi bị buồng trứng đa nang

18/06/2024 298

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

18/06/2024 269

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

18/06/2024 279

Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng ở bà mẹ cho con bú

18/06/2024 523

Cách thử tiểu đường tại nhà nhanh, đơn giản và chính xác

13/06/2024 324

Bài viết mới nhất

Trời nắng nóng nên ăn uống thế nào để thận khỏe, tránh quá tải?

27/04/2026

Trời nắng nóng nên ăn uống thế nào để thận khỏe, tránh quá tải là vấn đề được nhiều người quan tâm khi nhiệt độ tăng cao kéo theo nguy cơ mất nước và rối loạn chuyển hóa. Nếu không điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, thận có thể phải làm việc nhiều hơn để cân bằng dịch và đào thải chất cặn.

8 sai lầm skincare mùa nắng nóng: Bạn có đang mắc phải?

27/04/2026

Thời tiết nắng nóng khiến làn da dễ mất cân bằng, tăng tiết dầu và trở nên nhạy cảm hơn nếu chăm sóc không đúng cách. Nhiều thói quen tưởng như hợp lý lại âm thầm khiến da yếu đi từng ngày mà bạn không nhận ra.

Thoa kem chống nắng nên vỗ kem vào da hay xoa đều? Biết điều này giúp bạn không làm thất thoát collagen

27/04/2026

Thoa kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, nhưng không phải ai cũng biết cách thoa đúng để phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ. Nhiều người băn khoăn khi thoa kem chống nắng nên vỗ kem vào da hay xoa đều? Biết điều này giúp bạn không làm thất thoát collagen.

Những người không nên ăn trứng vịt lộn là ai? Nên ăn trứng vịt lộn như thế nào?

27/04/2026

Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc với nhiều người, nhưng không phải ai cũng có thể thưởng thức món ăn này một cách an toàn. Vậy những người không nên ăn trứng vịt lộn là ai, và tại sao họ cần phải thận trọng?

Ăn trứng luộc buổi sáng: Giảm cân hay dễ tăng cân?

27/04/2026

Ăn trứng luộc buổi sáng giúp giảm cân hay gây tăng cân là thắc mắc phổ biến của nhiều người khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh. Trứng luộc là thực phẩm quen thuộc trong bữa sáng của nhiều người nhờ sự tiện lợi và giàu dinh dưỡng, đặc biệt thường được nhắc đến trong các chế độ ăn kiểm soát cân nặng.

Những loại trái cây không nên ăn nhiều nếu không muốn da xấu đi

27/04/2026

Trái cây chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, làm đẹp da, tăng cường đề kháng. Nhưng một số loại trái cây nếu bạn ăn liên tục có thể phản tác dụng, khiến da bạn trở nên xấu đi.

Những nước uống giải nhiệt mùa hè mà bạn nên bổ sung

27/04/2026

Mùa hè đang tới gần với sự gia tăng nhiệt độ khiến bạn dễ căng thẳng, mệt mỏi, cáu gắt và khó tập trung. Trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như vậy, uống gì để giải tỏa được trạng thái đó luôn là vấn đề được mọi người quan tâm.

Uống nước ép dứa giúp giảm cân hiệu quả và lành mạnh

27/04/2026

Uống nước ép dứa không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn là một cách giúp giảm cân hiệu quả và giảm vòng eo cho các chị em. Dưới đây là các công thức pha chế nước ép dứa giảm cân mà bạn nên tham khảo. Đứa là một loại trái cây giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nhiều người khuyên nhau về việc ăn dứa để giảm cân và giảm mỡ bụng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tiết lộ cho bạn các công thức pha chế nước ép dứa giảm cân hiệu quả. Bạn có thể chọn một công thức phù hợp và áp dụng cho bản thân.

Uống nước ép dứa có tác dụng gì?

27/04/2026

Nước ép dứa là nước được chiết xuất từ trái dứa, là một loại nước trái cây tự nhiên, có hương vị ngọt ngào và thường chứa một lượng lớn các dưỡng chất, vitamin, khoáng chất và enzyme tự nhiên, như bromelain. Đây là thức uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu xem uống nước ép dứa có tác dụng gì trong nội dung bài viết dưới đây nhé!

Vì sao mật ong đóng đường?

29/03/2026

Mật ong đóng đường là hiện tượng khá quen thuộc khi mở hũ mật ong và thấy mật không còn ở dạng lỏng mà trở nên sệt, xuất hiện các hạt nhỏ hoặc đặc gần như rắn. Sự thay đổi này thường khiến nhiều người lo ngại rằng mật ong đã hỏng, bị pha thêm đường hoặc không còn an toàn để sử dụng.

3 món ăn giúp cơ thể bớt mệt mỏi khi thời tiết giao mùa

29/03/2026

Thời tiết giao mùa dễ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và suy giảm sức đề kháng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp cải thiện năng lượng mà còn hỗ trợ cơ thể thích nghi tốt hơn với sự thay đổi này.

Bà bầu uống ít nước có sao không?

29/03/2026

Bà bầu uống ít nước có sao không là câu hỏi nhiều mẹ bầu băn khoăn, nhất là khi bị ốm nghén, buồn nôn, chán uống nước hoặc quá bận rộn nên quên uống đủ nước trong ngày. Trong thai kỳ, nhu cầu nước tăng rõ rệt để tạo máu, nước ối và hỗ trợ bánh nhau, nên việc uống thiếu nước có thể gây nhiều vấn đề hơn so với khi chưa mang thai.