Sức khỏe

Tất cả bài viết Tin Khuyến Mãi Tra cứu Bệnh Sức khỏe Kỹ năng sống Tin tức y tế Đánh giá

Bài viết nổi bật

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Sức khỏe của người cao tuổi phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Việc cung cấp đủ dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ. Vậy làm thế nào để xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi phù hợp? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này của Nhà thuốc Hồng Vân nhé!

25/12/2024 423

5 quy tắc xây dựng chế độ ăn, ai mới bị tiểu đường cũng cần biết

Khi mới phát hiện bị tiểu đường, chắc hẳn bạn đã rất lo lắng vì phải thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày. Ăn nhiều thì sợ đường huyết tăng cao, ăn ít lại lo cơ thể bị đói. Vậy làm sao để xây dựng một chế độ ăn cùng lúc giải quyết 2 vấn đề này?

21/09/2024 303

6 gia vị người bệnh đái tháo đường nên ăn

21/09/2024 416

4 thói quen cần tránh khiến đau thần kinh tọa thêm trầm trọng

31/08/2024 377

Bài tập kéo giãn giảm đau thần kinh tọa

31/08/2024 366

Bài tập cho người đau thần kinh tọa

31/08/2024 340

Cẩn trọng biến chứng đái tháo đường thai kỳ

18/06/2024 429

5 bước quan trọng cải thiện khả năng sinh sản khi bị buồng trứng đa nang

18/06/2024 299

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

18/06/2024 269

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

18/06/2024 279

Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng ở bà mẹ cho con bú

18/06/2024 525

Cách thử tiểu đường tại nhà nhanh, đơn giản và chính xác

13/06/2024 325

Bài viết mới nhất

Sữa hoa quả là gì? Lợi ích và lưu ý khi sử dụng

13/02/2026

Sữa hoa quả là sự kết hợp giữa sữa và các loại trái cây tươi, mang lại hương vị thơm ngon, dễ uống và nhiều giá trị dinh dưỡng. Thức uống này không chỉ phù hợp với trẻ nhỏ mà còn được người lớn và người ăn kiêng ưa chuộng nhờ khả năng bổ sung vitamin, khoáng chất và năng lượng tự nhiên cho cơ thể.

Người đái tháo đường cần lưu ý gì khi ăn uống ngày Tết?

13/02/2026

Tết là thời điểm sum họp với nhiều món ăn truyền thống hấp dẫn, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ làm đường huyết dao động mạnh nếu không kiểm soát tốt chế độ ăn. Hiểu rõ người đái tháo đường cần lưu ý gì khi ăn uống ngày Tết sẽ giúp người bệnh chủ động lựa chọn thực phẩm phù hợp, duy trì đường huyết ổn định, hạn chế biến chứng.

5 thức uống hỗ trợ thải độc gan bạn nên bổ sung để bảo vệ sức khỏe

13/02/2026

5 thức uống hỗ trợ thải độc gan bạn nên bổ sung để bảo vệ sức khỏe không chỉ là những gợi ý đơn giản mà còn là cách tự nhiên giúp gan hoạt động hiệu quả hơn. Khi gan khỏe, cơ thể sẽ dễ dàng loại bỏ độc tố, hấp thu dưỡng chất tốt hơn và duy trì nền tảng sức khỏe ổn định lâu dài. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn những loại thức uống bổ dưỡng này.

Trứng để lâu trong tủ lạnh có thể gây hại cho sức khỏe

13/02/2026

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình nhờ giá trị dinh dưỡng cao và cách chế biến đa dạng. Việc bảo quản trứng trong tủ lạnh giúp kéo dài thời gian sử dụng và hạn chế hư hỏng rõ rệt. Tuy nhiên điều này không đồng nghĩa với việc trứng có thể được dùng an toàn trong thời gian rất dài.

Nghiện trà sữa giờ chiều - cái bẫy tàn phá sức khỏe dân văn phòng

13/02/2026

Giữa guồng quay công việc căng thẳng, nhiều dân văn phòng xem ly trà sữa buổi xế chiều như “liều thuốc tỉnh táo” giúp vượt qua những giờ làm việc uể oải. Thế nhưng, đằng sau cảm giác dễ chịu ngắn ngủi ấy là hàng loạt hệ lụy âm thầm đối với sức khỏe mà không phải ai cũng nhận ra.

5 loại đồ uống người cao huyết áp nên hạn chế trong dịp Tết

13/02/2026

Dịp Tết là thời điểm sum họp, tiệc tùng và sử dụng nhiều loại đồ uống khác nhau. Tuy nhiên, với người cao huyết áp, một số đồ uống quen thuộc ngày Tết có thể khiến huyết áp tăng đột ngột, làm gia tăng nguy cơ tai biến tim mạch, đột quỵ nếu không kiểm soát tốt.

5 loại đồ uống thay thế cà phê giúp cơ thể tỉnh táo hơn

13/02/2026

5 loại đồ uống thay thế cà phê giúp cơ thể tỉnh táo hơn là gợi ý dành cho những ai muốn duy trì sự minh mẫn mà không phụ thuộc caffeine. Thay vì cà phê dễ gây hồi hộp hay mất ngủ, các lựa chọn dưới đây hỗ trợ năng lượng bền vững, nhẹ nhàng cho cơ thể và não bộ.

Món ăn ngày Tết cho bé: Gợi ý thực đơn lành mạnh, đủ chất giúp trẻ khỏe mạnh

13/02/2026

Ngày Tết là thời điểm trẻ em dễ ăn uống thất thường với nhiều bánh kẹo, món chiên rán và đồ ngọt. Việc lựa chọn món ăn lành mạnh và đủ chất không chỉ giúp cung cấp đủ dưỡng chất mà còn đảm bảo an toàn cho bé. Vậy đâu là những món ăn ngày Tết cho bé nên có trong thực đơn?

Chăm sóc sức khỏe tinh thần dịp tết bằng cách nào?

13/02/2026

Tết Nguyên Đán không chỉ là dịp để sum họp gia đình mà còn là thời điểm giúp chúng ta tạm gác lại những lo toan, căng thẳng trong cuộc sống. Tuy nhiên, tết cũng có thể mang lại áp lực và cảm giác căng thẳng lo âu. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá những phương pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần dịp tết giúp mọi người giảm căng thẳng hiệu quả.

Người bị đau nhức xương khớp nên ăn gì?

31/01/2026

Bệnh lý đau nhức xương khớp là chứng bệnh gặp ở nhiều người và mọi lứa tuổi, tập trung nhiều nhất ở người có tuổi. Tuy bệnh không ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng của người bệnh nhưng mang lại cảm giác khó chịu, ngủ không ngon giấc mỗi khi thay đổi thời tiết. Tại sao người bị đau khớp cần quan tâm đến chế độ ăn uống? Bởi trọng lượng cơ thể dư thừa cũng là một trong nguyên nhân gây đau nhức xương khớp. Vấn đề này "không ai giúp được" nên chính người bệnh phải cải thiện thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.

Bài tập dành cho người bị thoái hóa cột sống thắt lưng

31/01/2026

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ nguyên nhân chủ yếu do tuổi tác, tuổi càng cao khả năng tái tạo và sản sinh của các tế bào sụn cột sống bị giảm dần và mất hẳn đi, chất lượng sụn kém dần, tính đàn hồi và chịu lực giảm nên dễ bị thoái hóa. Để giảm cảm giác đau nhức, mệt mỏi người bệnh nên lựa chọn một bài tập thể dục ở nhà.

6 "siêu thực phẩm" cho tuyến tiền liệt khỏe mạnh

31/01/2026

Hiện nay, phì đại tuyến tiền liệt và ung thư tuyền tiền liệt là các vấn đề phổ biến thường gặp ở nam giới, đặc biệt là nam giới trung niên và cao tuổi. Một trong những cách hữu ích để duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt và giảm nguy cơ mắc bệnh là bổ sung thêm các loại thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt vào chế độ ăn uống. Vậy cần bổ sung thêm loại thực phẩm nào? Cùng khám phá ngay 6 "siêu thực phẩm" có lợi cho sức khỏe tuyến tiền liệt mà nam giới không nên bỏ qua.