Sức khỏe

Tất cả bài viết Tin Khuyến Mãi Tra cứu Bệnh Sức khỏe Kỹ năng sống Tin tức y tế Đánh giá

Bài viết nổi bật

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Sức khỏe của người cao tuổi phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Việc cung cấp đủ dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ. Vậy làm thế nào để xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi phù hợp? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này của Nhà thuốc Hồng Vân nhé!

25/12/2024 411

5 quy tắc xây dựng chế độ ăn, ai mới bị tiểu đường cũng cần biết

Khi mới phát hiện bị tiểu đường, chắc hẳn bạn đã rất lo lắng vì phải thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày. Ăn nhiều thì sợ đường huyết tăng cao, ăn ít lại lo cơ thể bị đói. Vậy làm sao để xây dựng một chế độ ăn cùng lúc giải quyết 2 vấn đề này?

21/09/2024 297

6 gia vị người bệnh đái tháo đường nên ăn

21/09/2024 408

4 thói quen cần tránh khiến đau thần kinh tọa thêm trầm trọng

31/08/2024 369

Bài tập kéo giãn giảm đau thần kinh tọa

31/08/2024 358

Bài tập cho người đau thần kinh tọa

31/08/2024 332

Cẩn trọng biến chứng đái tháo đường thai kỳ

18/06/2024 423

5 bước quan trọng cải thiện khả năng sinh sản khi bị buồng trứng đa nang

18/06/2024 296

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

18/06/2024 266

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

18/06/2024 273

Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng ở bà mẹ cho con bú

18/06/2024 516

Cách thử tiểu đường tại nhà nhanh, đơn giản và chính xác

13/06/2024 321

Bài viết mới nhất

Tầm Soát Ung Thư Tổng Quát Gồm Những Gì?

28/09/2026

Tầm soát ung thư tổng quát là phương pháp hiệu quả nhất để phát hiện sớm các tế bào ác tính ngay từ khi cơ thể chưa xuất hiện triệu chứng. Phát hiện bệnh ở giai đoạn khởi phát giúp tăng tỷ lệ điều trị khỏi lên đến 90%, tiết kiệm chi phí và bảo vệ tính mạng. Bài viết này cung cấp thông tin chuẩn y khoa về quy trình, các hạng mục khám bắt buộc và lưu ý quan trọng khi đi tầm soát ung thư tổng quát.

Mẹo Ngủ Nhanh: Làm Sao Để Buồn Ngủ Ngay Lập Tức?

28/09/2026

Giữa nhịp sống hiện đại đầy căng thẳng, việc khó ngủ hoặc mất ngủ đang trở thành “nỗi ám ảnh” của nhiều người. Bạn trằn trọc hàng giờ mà vẫn không chợp mắt được? Hay dù mệt mỏi nhưng đầu óc cứ quay cuồng với hàng nghìn suy nghĩ? Nếu bạn đang tìm cách ngủ nhanh, buồn ngủ ngay lập tức mà không cần dùng thuốc, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu nguyên nhân khiến mình khó ngủ và gợi ý những mẹo ngủ nhanh hiệu quả – được khoa học chứng minh.

Uống Sữa Đậu Nành Có Gây Vô Sinh Không? Sự Thật Bạn Cần Biết

28/09/2026

Sữa đậu nành là thức uống bổ dưỡng, giàu protein và khoáng chất, được ưa chuộng rộng rãi trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, từ lâu đã tồn tại một tin đồn gây hoang mang: "Uống sữa đậu nành gây vô sinh", đặc biệt là ở nam giới. Điều này khiến không ít cánh mày râu và các cặp đôi đang mong con phải dè chừng loại thực phẩm này. Vậy thực hư câu chuyện này như thế nào? Liệu các hợp chất trong đậu nành có thực sự làm suy giảm khả năng làm cha? Bài viết dưới đây sẽ giải mã chi tiết dựa trên các bằng chứng khoa học mới nhất.

6 Cách Phòng Cúm Cho Bà Bầu Hiệu Quả Trong Mùa Dịch

28/09/2026

Mang thai là giai đoạn cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, trong đó hệ miễn dịch suy giảm tự nhiên để nuôi dưỡng thai nhi. Vì vậy, bà bầu dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là cúm. Bệnh cúm tưởng chừng đơn giản nhưng đối với thai phụ, nó có thể gây ra các nguy cơ như sốt cao, viêm phổi, sinh non hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của bé nếu không xử lý kịp thời. Tin vui là phần lớn các trường hợp cúm có thể phòng ngừa hiệu quả bằng những biện pháp khoa học, an toàn và hoàn toàn phù hợp với phụ nữ mang thai. Bài viết dưới đây tổng hợp 6 cách phòng cúm cho bà bầu hiệu quả nhất trong mùa dịch, giúp mẹ bảo vệ bản thân và thai nhi ngay từ hôm nay.

Uống Gì Trước Khi Uống Rượu Để Không Say Và Không Đau Đầu

28/09/2026

Rượu (ethanol) khi vào cơ thể sẽ được hấp thu nhanh chóng qua dạ dày và ruột non, sau đó đi thẳng vào máu và ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Khi uống quá nhiều, gan không kịp chuyển hóa hết ethanol, dẫn đến tích tụ acetaldehyde – một chất độc gây ra các triệu chứng: Say xỉn: chóng mặt, nói lắp, đi loạng choạng. Đau đầu, buồn nôn, nôn ói. Mất nước và mất điện giải. Mệt mỏi, khó tập trung vào hôm sau. Ngoài ra, rượu còn ức chế hormone chống bài niệu (ADH), khiến cơ thể tiểu nhiều, mất nước nhanh hơn. Chính sự mất nước và thiếu dinh dưỡng này làm cho cơn đau đầu sau nhậu trở nên dữ dội hơn. ???? Do đó, chuẩn bị cơ thể tốt trước khi uống rượu là cách thông minh để giảm say và hạn chế đau đầu.

Nước mía thêm gừng có tác dụng gì? Có nên uống thường xuyên?

26/09/2026

Nước mía thêm gừng có tác dụng gì? Đây là thức uống được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh của nước mía kết hợp cùng vị cay ấm đặc trưng từ gừng. Tuy nhiên, việc uống thường xuyên có phù hợp hay không còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và cách sử dụng.

Nước ép dứa có tác dụng gì? Các lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

26/09/2026

Một ly nước ép dứa thơm mát không chỉ là thức uống giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Vậy cụ thể, uống nước ép dứa có tác dụng gì và làm sao để tận dụng tối đa những công dụng này một cách an toàn?

4 loại thực phẩm và đồ uống tàn phá lá gan

26/09/2026

4 loại thực phẩm và đồ uống tàn phá lá gan thường chứa nhiều chất béo, đường, muối hoặc cồn. Tiêu thụ thường xuyên và quá mức có thể làm tăng nguy cơ tích tụ mỡ, rối loạn chuyển hóa và ảnh hưởng đến chức năng gan.

6 việc nên làm mỗi tối để duy trì đường ruột khỏe mạnh

26/09/2026

6 việc nên làm mỗi tối để duy trì đường ruột khỏe mạnh có thể bắt đầu từ những thói quen rất đơn giản. Ăn tối hợp lý, vận động nhẹ, thư giãn và ngủ đủ giấc đều góp phần hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa.

Ăn gì để nhanh hết kinh nguyệt? Thực phẩm có thực sự giúp rút ngắn kỳ kinh?

26/09/2026

Ăn gì để nhanh hết kinh nguyệt là thắc mắc của nhiều phụ nữ, đặc biệt khi kỳ kinh kéo dài hoặc trùng với những sự kiện quan trọng. Tuy nhiên, liệu thực phẩm có thực sự giúp rút ngắn thời gian hành kinh hay chỉ là kinh nghiệm truyền miệng?

Các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt và những thay đổi trong cơ thể

26/09/2026

Chu kỳ kinh nguyệt là quá trình sinh lý lặp lại, chịu sự điều hòa của nhiều hormone. Trong mỗi chu kỳ, cơ thể trải qua những thay đổi về niêm mạc tử cung, buồng trứng và nội tiết. Hiểu rõ các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi bình thường của cơ thể.

Có kinh uống nước đá được không? Cách giảm đau bụng khi tới tháng

26/09/2026

Trong những ngày hè oi bức, nước đá trở thành cứu tinh giúp mọi người xua tan cái nóng. Thế nhưng liệu rằng khi có kinh uống nước đá được không? Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Trong bài viết này hãy để chúng tôi giải đáp thắc mắc "có kinh uống nước đá được không?" và gợi ý các cách giảm đau bụng khi tới tháng nhé!