Khỏe - Đẹp

Tất cả bài viết Chế độ ăn của người bệnh Phòng và chữa bệnh Bệnh Thường Gặp Chăm sóc xương khớp Sức khoẻ sinh sản Mẹ và bé Dinh dưỡng Khỏe - Đẹp

Bài viết nổi bật

Phụ nữ nên làm gì để kiểm soát tình trạng tăng cân vù vù ở tuổi mãn kinh?

Khi bạn già đi, bạn có thể nhận thấy rằng việc duy trì cân nặng bình thường trở nên khó khăn hơn. Trên thực tế, nhiều phụ nữ tăng cân trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh.

18/06/2024 269

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

18/06/2024 279

3 bài tập tại nhà giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả

06/06/2024 181

Đau nhức cơ bắp do luyện tập khi nào nên nghỉ ngơi?

06/06/2024 167

Vì sao dễ mất cơ bắp khi ngừng tập luyện?

06/06/2024 176

Xử lý bọng mắt: Dễ hay khó?

29/05/2024 318

Nước có thể cấp cứu làn da khô?

29/05/2024 296

Mẹo giải tỏa căng thẳng cho làn da

29/05/2024 300

Tập thể dục thường xuyên, tại sao bạn vẫn tăng cân?

29/05/2024 287

Thủ thuật ngăn ngừa tóc bạc sớm

29/05/2024 299

5 dấu hiệu cảnh báo lão hóa da không nên bỏ qua

29/05/2024 286

Đi bơi có cần thoa kem chống nắng?

29/05/2024 298

Bài viết mới nhất

4 thành phần trị tàn nhang được chuyên gia khuyên dùng

17/12/2024

Làn da không đều màu do tàn nhang thường khiến nhiều người cảm thấy thiếu tự tin. Tuy nhiên, với sự phát triển của ngành công nghiệp làm đẹp, các thành phần trị tàn nhang được nghiên cứu chuyên sâu và khuyên dùng bởi các chuyên gia da liễu đã trở thành giải pháp hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu 4 thành phần hàng đầu có khả năng làm mờ tàn nhang, mang lại vẻ đẹp rạng ngời cho làn da.

Hyaluronic Acid có tác dụng gì với da? Bí quyết dưỡng ẩm và trẻ hóa làn da hiệu quả

17/12/2024

Hyaluronic Acid là thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, giúp cấp ẩm sâu, làm dịu và làm mờ nếp nhăn. Khám phá Hyaluronic Acid có tác dụng gì với da và lý do tại sao nó là lựa chọn hàng đầu trong các liệu pháp làm đẹp.

Thiếu hụt loại vitamin nào làm da khô, xỉn màu ?

17/12/2024

Bạn đang lo lắng vì làn da ngày càng khô sạm và xỉn màu? Có thể bạn đang thiếu hụt một số loại vitamin cần thiết cho da. Hãy cùng tìm hiểu những loại vitamin nào đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

7 thực phẩm giàu vitamin B giúp mọc tóc nhanh và chắc khỏe

17/12/2024

Một mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Để có được mái tóc như ý, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B vào chế độ ăn uống hàng ngày là rất quan trọng. Vitamin B không chỉ giúp tóc mọc nhanh mà còn giúp tóc chắc khỏe hơn. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu vitamin B mà bạn nên thêm vào thực đơn hàng ngày.

Cách trị rụng tóc bằng hạt bưởi không phải ai cũng biết

17/12/2024

Rụng tóc là nỗi ám ảnh của nhiều người. Trong dân gian từ xa xưa, hạt bưởi được xem là "thần dược" giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc. Hãy cùng Nhà thuốc Hồng Vân tìm hiểu cách trị rụng tóc bằng hạt bưởi ngay trong bài viết này bạn nhé!

Vitamin C giúp mái tóc khỏe đẹp bằng cách nào?

17/12/2024

Vitamin C không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn là một thành phần quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là trong lĩnh vực chăm sóc da. Tuy nhiên, ít ai biết rằng vitamin C cũng có lợi ích không nhỏ đối với sức khỏe tóc. Chất này giúp kích thích sự sản sinh collagen, bảo vệ tóc khỏi tác động của các gốc tự do và môi trường ô nhiễm, từ đó giúp mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và ít gãy rụng. Vậy, vitamin C giúp mái tóc khỏe đẹp bằng cách nào? Bài viết sau đây sẽ làm rõ điều đó.

Máu xấu tóc bạc là quan niệm đúng hay sai? Nguyên nhân tóc bạc sớm

17/12/2024

Từ trước đến nay, có nhiều người vẫn có quan niệm rằng tóc bạc sớm là biểu hiện của máu xấu. Liệu quan niệm máu xấu tóc bạc có đúng không? Có những nguyên nhân dẫn nào đến tình trạng tóc bạc trước tuổi? Cần làm gì để hạn chế tình trạng tóc bạc sớm hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Cách cấp ẩm cho tóc đơn giản và nhanh chóng chỉ với vài phút

17/12/2024

Cách cấp ẩm cho tóc vô cùng đơn giản và bạn có thể thực hiện nhanh chóng ngay tại nhà. Khi mất đi độ ẩm cần thiết, mái tóc sẽ trở nên khô xơ, dễ rối và gãy rụng nhiều hơn. Điều này khiến cho nhiều người cảm thấy mất tự tin khi ra người.

Bí quyết phục hồi nang tóc tự nhiên, an toàn và đơn giản

17/12/2024

Nang tóc đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của mái tóc, giúp tóc mọc dài, chắc khỏe và sáng bóng. Tuy nhiên, khi nang tóc bị yếu hoặc tổn thương, các vấn đề như rụng tóc, khô xơ hoặc thậm chí hói đầu có thể xảy ra. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nang tóc, nguyên nhân khiến nang tóc bị yếu và cách phục hồi nang tóc an toàn, đơn giản nhưng hiệu quả.

4 dấu hiệu cho thấy bạn đang gội đầu sai cách

17/12/2024

Gội đầu tưởng chừng là một việc đơn giản, nhưng nếu thực hiện sai cách, nó có thể gây ra những vấn đề không mong muốn cho tóc và da đầu. Dưới đây là 4 dấu hiệu cho thấy bạn đang gội đầu sai cách, giúp bạn nhận ra và điều chỉnh để bảo vệ tóc tốt hơn.

7 mẹo khắc phục tình trạng tóc bết vào mùa đông

17/12/2024

Mùa đông đến cũng là lúc mái tóc của bạn trở nên khó chiều hơn bao giờ hết. Tình trạng tóc bết, xơ rối khiến bạn mất tự tin? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ với bạn 7 mẹo nhỏ giúp bạn khắc phục tình trạng tóc bết vào mùa đông, mang lại mái tóc mềm mượt và óng ả.

10 sai lầm phổ biến cần tránh để có mái tóc suôn mượt, chắc khỏe

17/12/2024

Một số thói quen chăm sóc tóc hằng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến tóc nhanh bết, tóc yếu dễ gãy rụng. Nhà thuốc Hồng Vân đã tổng hợp 10 sai lầm phổ biến cần tránh để có mái tóc suôn mượt, chắc khỏe, mời bạn đọc tham khảo.